Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
72.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 27.29g | Prot: 48.90g | Carbs: 267.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Помидоры, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник". Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль, Bauer Овощи Весенние, Картофельное Пюре, Холодник. Dinner: Макароны Отварные, Gusto Овощи Весенние. Snacks/Other: Спартак Мюсли Злаки с Клубникой, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Евроопт Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shinshilla76767's Weight History
|