|
взвешивание было 06.06.2018
|
60.8 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 36.78g | Prot: 91.76g | Carbs: 97.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Грейпфрут, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Белковый Омлет, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Салат Овощной, Кефир 1%, Белковый Омлет. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Арахис Арахис. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yaloblog's Weight History
|