|
Gisteren naar de diëtiste geweest, en ik doe het goed (ondanks ontsteking netjes blijven eten ook al smaakt het nergens naar daardoor).
Mijn vetmassa is gezakt en mijn spiermassa is gelijk gebleven (en dat laatste is een belangrijke) 😅😅
|
74.7 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: 100%.
|
Losing 2.1 kg a Week
|