Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
80.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
667 kcal
|
Fat: 33.19g | Prot: 31.20g | Carbs: 65.74g.
Breakfast: Простоквашино Йогурт Белый Десертный, Окей Кедровые Орешки. Lunch: Отруби Ржаные, Зеленое Яблоко. Dinner: Good Food Миндаль Сушеный, Яичный Белок, Данон Йогурт Питьевой 2,5%. Snacks/Other: Отруби Ржаные, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|