Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
92.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 113.71g | Carbs: 127.47g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сметана , Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Санта Бремор Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домик в деревне Молоко 2,5%, Каждый День Курага , Кофе Латте. Dinner: Помидоры. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|