Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 37.77g | Prot: 55.50g | Carbs: 103.92g.
Breakfast: Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Простоквашино Молоко 2,5%, Nordic Гречневые Хлопья. Lunch: Геркулес Хлеб Зерновой, Уха из Семги. Snacks/Other: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Бондюэль Горошек Консервированный . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stepanidos's Weight History
|