|
Wreszcie się ruszyło.
|
74.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2012 kcal
|
Fat: 87.10g | Prot: 104.59g | Carbs: 211.18g.
Breakfast: Mlekovita Masło Polskie, Jajko, Hellmanns Majonez Lekki, ProBody Chleb Probody. Lunch: Czereśnie. Dinner: Mlekpol Jogurt Naturalny Augustowski 2,5%, Ogórek (Obrany), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Snacks/Other: Czereśnie, Truskawki. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hipa1981's Weight History
|