Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 48.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2293 kcal
|
Fat: 65.48g | Prot: 152.93g | Carbs: 282.39g.
Breakfast: Яблоки, Морковь, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti 7 Злаков, Мёд. Lunch: Капуста, Морковь, Националь Рис Краснодарский, Родные Просторы Хлеб Русская Традиция, Помидоры, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Dinner: Суп - лапша, Клубника, Nesquik Какао, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|