Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 62.59g | Prot: 54.27g | Carbs: 136.01g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мираторг Капуста Романеско, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Молоко (Цельное Молоко), Брокколи, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Борщ с Курицей. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Лента Сырники Домашние, Овсяное Печенье с Бананом, Жимолость, Нектарины, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EVDudoeva's Weight History
|