Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
88.1 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3169 kcal
|
Fat: 203.92g | Prot: 96.59g | Carbs: 227.64g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Макароны Жареные, Дымов Колбаса Краковская, Яичница. Lunch: Сметана, Суп Куриный с Вермишелью, Останкино Шашлычные Колбаски. Dinner: Моя Семья Сок Мультифрукт, Русский Хлеб Булочка Слоеная с Яблоком, Банан. Snacks/Other: Дымов Колбаса Краковская, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб Черный, Моя Семья Сок Мультифрукт, Семь Печей Булочка Слоеная с Яблоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|