Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 66.44g | Prot: 49.54g | Carbs: 131.90g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Хлебец, Сыр Российский, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Русский Холод Серебряная Пуля Пломбир Ванильный в Молочном Шоколаде. Dinner: Тушеные Овощи, Приготовленные Грибы. Snacks/Other: Тушеные Овощи, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Инжир, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|