Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
71.8 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2657 kcal
|
Fat: 75.24g | Prot: 161.90g | Carbs: 326.85g.
Breakfast: Альпен Гольд Печенье , Шоколадница Капучино, Grow Food Домашние Блинчики с Мясом, Ореховая Роща Миндаль, Фундук Фундук. Lunch: Никола Квас, Ситисет Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Пава Пава Индейка, Табрис Рис Вареный. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Пятерочка Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Пискаревский Молоко 2,5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Zero Сироп, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VasyaVasya's Weight History
|