Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
49.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 48.96g | Prot: 113.65g | Carbs: 101.93g.
Breakfast: Киви, Яичный Белок, Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Редис, Помидоры, Зеленый Перец, Филе Индейки, Barilla Penne Rigate. Dinner: Помидоры Черри, Редис, Зеленый Перец, Пангасиус. Snacks/Other: Фундук Фундук, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Bombbar Арахисовая Паста, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shirshikova's Weight History
|