Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 65.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 45.78g | Prot: 122.94g | Carbs: 101.84g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Избенка Пармезан Молодой, Агуша Молоко 3.2%, VP Laboratory Fish Oil, ВкусВилл Финиковый Сироп, Братья Чебурашкины Творог 2%. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, Огурец (с Кожурой), Капучино, Ашан Помидор, Лунское Море Нерка. Dinner: ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Кальмар. Snacks/Other: Черешня, Семушка Арахис Жареный Соленый, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Глобус Клубника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|