Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
62 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 53.01g | Prot: 79.56g | Carbs: 136.65g.
Breakfast: Магнит Банан, Манная Крупа, Яйцо, To Be Well Натуральная Арахисовая Паста, Чистая Крупа Геркулес, Нежинская Творог 5%. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Мясновъ Лаваш Шоти, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: To Be Well Натуральная Арахисовая Паста, Рогачев Сгущенка, Оладушки, Белевский Эталон Пастила Яблочная с Облепихой . Snacks/Other: Кофе Латте, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatarka_553's Weight History
|