Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
86.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 56.06g | Prot: 89.79g | Carbs: 218.57g.
Breakfast: Сырники Домашние, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Вареное Яйцо. Lunch: Айсберри Ленинградское Мороженое Сливочное Ванильное в Шоколадной Глазури, Ложкарев Котлеты из Говядины, Морская Капуста, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Dinner: Горбуша, Огурец (с Кожурой), Горбуша, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вятушка Кефир 2,7%, Киви, Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|