|
Ik ben een ons aangekomen, nu exact 75 en is de 4 (van 74) weer verdwenen.
Gisteren wel mijn taille opgemeten en met 78cm zit ik qua Waist-to-height ratio (WHtR) helemaal goed.
Op naar een goed BMI...
|
75 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.7 kg a Week
|