Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
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91.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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928 kcal
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Fat: 67.31g | Prot: 67.16g | Carbs: 15.39g.
Lunch: 양배추볶음, 양배추볶음, 엑스트라 버진 올리브 오일, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김). Dinner: 계란후라이, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 삶은 계란, 엑스트라 버진 올리브 오일. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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