Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 40.58g | Prot: 84.26g | Carbs: 165.14g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, На Здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Lunch: Белый Пеликан Миндаль, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой Teos, Банан, Kupiec Рисовые Вафли с Кунжутом, Куриное Филе Вареное, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Snacks/Other: Клубника, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dnevnik_pitania_m's Weight History
|