Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
79.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2235 kcal
|
Fat: 73.55g | Prot: 168.83g | Carbs: 235.02g.
Breakfast: Белый Хлеб, Яичница, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная. Lunch: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Русский Хлеб Батон Ароматный, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Финик, Грецкие Орехи, Банан, Амка Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ArtemArtem11's Weight History
|