Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
98.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 45.08g | Prot: 76.21g | Carbs: 77.35g.
Breakfast: Даниссимо Творожный с Манго, Апельсином и Бананом, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Добряна Сыр Король Артур. Lunch: Майонез, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Свеклы, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlata_hope's Weight History
|