Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 34.72g | Prot: 131.24g | Carbs: 109.15g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Имбирь Маринованный, Салат из Капусты и Огурца, Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Салат из Капусты и Огурца, Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная без Масла, Кофе с Молоком, Milford Сукралоза с Инулином. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит, Молочное Желе , Milford Сукралоза с Инулином, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Дикси Яблоки Гренни Смит, Молочное Желе . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goncharova535's Weight History
|