|
Медленно,но верно. А может после вчерашнего шампанского вода задержалась!? Ох уж эти посиделки с подружками
|
70 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 52.08g | Prot: 79.73g | Carbs: 210.15g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Сладкий или Горький Шоколад, Окей Манго, Cao Vita Шоколадно-Ореховая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хачапури с Сыром и Яйцом из Овсяной Муки. Lunch: Клубника (Замороженная с Сахаром), Ленивые Вареники. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Вареной Сгущенкой. Snacks/Other: Красное Яблоко, Ашан Сыр Диетический 20%, Приготовленные Баклажаны, Кабачок, Кофе с Молоком, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Cao Vita Шоколадно-Ореховая Паста. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|