Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
59 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 74.12g | Prot: 48.35g | Carbs: 176.84g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Авокадо, Сыр Чеддер, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Шампиньоны, Фасоль (Консервированная), Кускус (Вареный). Dinner: Картофельные Чипсы, Светлое Пиво. Snacks/Other: Кофе Латте, Mars Bounty. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frolksumoroz's Weight History
|