Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
69.9 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 56.68g | Prot: 91.21g | Carbs: 173.35g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Вареное Яйцо, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Сливочное Масло, Myllyn Paras Пшённая Каша. Lunch: Индейка Отварная, Подсолнечное Масло, Рис Отварной, Красные Помидоры, Капуста. Dinner: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Красная Цена Курага, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|