Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
55 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 47.82g | Prot: 63.51g | Carbs: 140.98g.
Breakfast: Клубника, Малина, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сахар, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Скумбрия Запеченная. Dinner: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Хлебец, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Other: Чай с Сахаром, Лаваш Армянский, Салат из Помидоров и Огурцов, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Йогурт. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|