Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 39.63g | Prot: 56.03g | Carbs: 208.27g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Тертый), Жареное Яйцо, Чечевица Вареная. Lunch: Суп Овощной, Активиа Йогурт Яблоко Злаки, Груши, Киви, Банан, Говядина Лопатка. Dinner: Клубника. Snacks/Other: Банан, Клуб Сыра Сыр Дор Блю, Жменька Хлебцы Рисовые с Тыквенными Семечками , Авокадо. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|