Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
82.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 39.17g | Prot: 77.18g | Carbs: 143.91g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками, Помидоры, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Активиа Йогурт Питьевой с Манго и Яблоком, Банан, Хуторок Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kadontseva's Weight History
|