Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 54.37g | Prot: 105.15g | Carbs: 152.33g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями, Банан, Bombbar Арахисовая Паста, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Красная Цена Миндаль Жареный, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Всмятку, Хлеб Черный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Джем Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katren30's Weight History
|