Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 60.14g | Prot: 64.06g | Carbs: 135.66g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Черника. Lunch: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Долмио Итальянский Соус с Ароматными Травами, Хлебопек Хлеб Хмелевой Бездрожжевой, Кабачки в Нежной Панировке. Dinner: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ашан Морской Коктейль с/М. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Fuzetea Зелёный Чай Цитрус , Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|