|
키토제닉 24일차
오오 더 내려갔다 얏호
어젯밤에 고기를 거하게 먹어서 걱정했는데 행복♥️
응아 너만 잘 나와주믄돼...
잘나왔음 더 내려갔을텐데 아쉽ㅜㅜ
오늘도 화이팅!
|
74.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 134.21g | Prot: 96.59g | Carbs: 17.42g.
Breakfast: 프레지덩 쁘띠 브리, 계란후라이 (지방없이), 부경소세지 부경소세지. Dinner: 와사비, 소갈비살, 참기름, 해표 더 고소한 김 재래김, 상추, 깻잎, 삼겹살, 아보카도. Snacks/Other: 차전자피. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|