|
жир 26,5%
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 59.70g | Prot: 111.07g | Carbs: 111.89g.
Breakfast: Едим Дома Клубника Замороженная, Алейка Хлопья 4 Злака, ООО "ПЕРВЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ " Какао - Порошок Обезжиренный, Русский аппетит Кокосовая Стружка Сушеная, Простоквашино Творожок 0%, Яйцо, Амурское Раздолье Молоко 1,5%. Lunch: Rokiskio Сыр Гоюс, 4 Сезона Слива без Косточки. Dinner: Куриное Филе, Домик в деревне Сметана 10%, ИП Кулахсзян Хлеб Столичный, Белый Город Молоко 1,5%, Мясной Дом Соломка К Пиву из Мяса Кур К/в Охл., Помидоры Черри. Snacks/Other: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад, Фруктовая Энергия Трио, Фруктовая Энергия Чернослив. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|