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Buen día para todos y todas, Saludos!
Yeah! 💪🏼 esto es estilo de vida Fit!
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87 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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812 kcal
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Fat: 11.14g | Prot: 52.71g | Carbs: 133.73g.
Breakfast: Espinacas, La Costeña Arroz con Elote, San Juan Claras de Huevo, Jugo Verde, Batido Verde. Lunch: Wendy's Ensalada Cesar con Pollo, Sanissimo Salmas (Paquete), D'Gari Gelatina Light. Snacks/Other: Plátano Frito, Vegetalistos Jícama, Betabel, Ciel Agua Natural , Agua, Agua. more...
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2393 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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