Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
37.6 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 49.81g | Prot: 59.05g | Carbs: 160.76g.
Breakfast: Дедовский Хлеб Сдоба Истринская с Маком, Изюм, Сахар, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Творог 5%. Lunch: Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Мастер Сластер Чак-Чак. Dinner: Бабушкино Лукошко Пюре Кабачок Молоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Абрикосы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Рот Фронт Халва Кунжутно-Арахисовая Лада, Абрикосы, Абрикосы, Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|