Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
68.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1949 kcal
|
Fat: 89.37g | Prot: 69.61g | Carbs: 214.85g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Меридиан Форель Слабосоленая , Коломенское Бутер Хлеб Зерновой. Lunch: Каждый День Соломка Соленая, Шармэль Зефир Яблочный, Цезарь Пельмени Классические. Dinner: Простоквашино Молоко 3,2%, Ашан Слойка с Лимоном, Уха из Семги. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stepanidos's Weight History
|