Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
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122.5 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 47.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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455 kcal
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Fat: 9.35g | Prot: 49.08g | Carbs: 38.22g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettreduziert, Pasteurisiert), Honigmelonen, Berger Hühnerschinken, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke. Lunch: Kaffee mit Milch, Garnele, Clever Kaiser Gemüse. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Goldrush13's Weight History
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