Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
81.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
653 kcal
|
Fat: 35.53g | Prot: 22.50g | Carbs: 66.21g.
Breakfast: Миндаль, Окей Кедровые Орешки, Простоквашино Йогурт Белый Десертный. Lunch: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Отруби Ржаные, Яблоко. Snacks/Other: Малина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|