Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 59.84g | Prot: 95.04g | Carbs: 155.49g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Бахетле Хлеб Зерновой Ржаной, Красные Помидоры, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, VP Laboratory Fish Oil, Бахетле Хлеб Зерновой Ржаной, Куриный суп с красной чечевицей. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Салат из огурца и редиса. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином, Абрикос, Перекресток Персик, Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nuta2009kr's Weight History
|