Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
83.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 41.36g | Prot: 88.00g | Carbs: 237.18g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Сыр Сулугуни, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Аджика, Грудка Индейки. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Caramel (50г), Вкусы Мира Каштаны Запеченные Очищенные, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Магнит Грейпфрут , Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.certus's Weight History
|