Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 25.08g | Prot: 78.04g | Carbs: 113.49g.
Lunch: Черешня, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт , Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт , Черешня, Черешня. Dinner: Курица Вареная, Курица Вареная, Хлеб Цельнозерновой, Кефир (Обезжиренный), Кефир (Обезжиренный). Snacks/Other: Санта Бремор Крабовые Палочки . more...
|
|
2172 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катюшка79's Weight History
|