Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 35.46g | Prot: 111.03g | Carbs: 120.76g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Баловняшки Каша Овсяная. Lunch: Ironman Protein Bar Mild Cocos, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос , Сырники Баловняшки Обычные, Fish House Форель Слабосолёная, Хлебная Страна Хлеб Боярский. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе. Snacks/Other: 36 Копеек Ряженка 2,5%, Eco Botanica Вафли, Сырники Баловняшки Обычные, Ашан Персик Свежий, Черешня, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allikhan's Weight History
|