Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 72.46g | Prot: 92.51g | Carbs: 118.34g.
Breakfast: Черешня, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Омлет с Молоком, Березка Сыр Полесский 30%, Посиделкино Овсяное Печенье с Ароматным Миндалем. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Черешня, Омлет с Молоком. Dinner: Желатин Пищевой, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Energy Smart Ваниль, NovaSweet Подсластитель, Клубника. Snacks/Other: Савушкин Продукт Кефир 1,5%. more...
|
|
1503 kcal
|
Exercise:
Cardio - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna160789's Weight History
|