Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 81.57g | Prot: 60.57g | Carbs: 9.75g.
Breakfast: Кофе, Царицыно Колбаса Вареная Докторская, Вареное Яйцо, Староминский Сыродел Сыр Эдам, Петмол Сливки 33%. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай с Молоком, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 75%, Авокадо Авокадо, Тилапия под сыром. Dinner: Тилапия под сыром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тоньчик Гиза's Weight History
|