Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
81.7 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 34.14g | Prot: 54.65g | Carbs: 171.15g.
Breakfast: Mango, Kiwi Fruit, Милава Молоко 3,4%, Epica Йогурт Ананас, Banana, Pear. Lunch: Кофе Латте, Рассольник Постный, Пекинская Капуста, Кальмар Отварной, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Морковь, Семга на Пару. Dinner: Красное Яблоко. Snacks/Other: Parmalat Low Lactose 0,05%, Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Избенка Рулет Бисквитный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|