Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
87.5 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2608 kcal
|
Fat: 147.67g | Prot: 123.87g | Carbs: 225.67g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Яичница. Lunch: Сметана, Щавелевый Суп, Сметана, Prime Star Лимонад Натуральный, Белый Город Молоко 2.5%, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские. Dinner: Квас, Слада Зефир Классический, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе Хауз Круассан, Курица Маринованая. Snacks/Other: Арнаут Ватрушка Домашняя Аппетитная с Творогом и Изюмом, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре, Мясновъ Сосиски Венские. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|