Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 33.51g | Prot: 109.37g | Carbs: 130.97g.
Breakfast: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso, Certossa Fette Biscottate Integrali, Orzo Bimbo Orzo e Caffè, Zuegg Albicocche 100% da Frutta, Caffè Macchiato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Felicia Bio Sedanini di Lenticchie Rosse Bio. Dinner: Philadelphia Active, Certossa Pan Bauletto Integrale, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Other: Mandorle, Chiquita Banana, Ananas, Melone, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Caffè Macchiato, Noci. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|