Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
87.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 56.97g | Prot: 104.84g | Carbs: 171.89g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Перекресток Персик. Lunch: Шебекинские Спирали, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Lactica Греческий Йогурт, Ашан Груша Вильямс, Яблоко Зеленое, Лепешка Арабская Пита с Отрубями. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|