|
Хм, +200, медленно худеется, качели с весом уже надоели. Как не сорваться?
|
88.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 50.25g | Prot: 62.95g | Carbs: 93.63g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Зеленый Чай, Сыр Голландский, Овсяноблин. Lunch: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Зеленый Чай, Салат Овощной со Сметаной, Борщ с Курицей. Dinner: Минтай Жареный. Snacks/Other: Банан, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|