Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
78 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 66.67g | Prot: 62.30g | Carbs: 203.50g.
Breakfast: Вишневый Сад Мюсли Запечённые «Алтайские Кранчи» с Вишней, Миндалём и Белым Шоколадом, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Lunch: Картофельное Пюре, Индейка с Шампиньонами в Сметане с Сыром (в Духовке). Dinner: Bibigo Королевские Дамплинги. Snacks/Other: Lotte Let’S Be Americano, Нектарины, Яшкино Крекер Французский. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtilka's Weight History
|