|
Вес 68.2
|
68.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1874 kcal
|
Fat: 71.59g | Prot: 69.10g | Carbs: 244.93g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Кофе с Молоком, Сыр Домашний, Красные Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Картошка Вареная, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Морковь Вареная, Помидоры, Помидоры, La Molisana Макароны Твердых Сортов. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Картошка Вареная, Свекла Вареная, Приготовленная Морковь, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сливочное Масло, Юбилейное Печенье, Избенка Молоко Цельное, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Мёд, Hortex Клубника Замороженная, Финик. more...
|
Losing 17.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|